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稽留流产后可以吃什么水果好?

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稽留流产后可以吃什么水果好?更新时间:

稽留流产后可以吃什么水果好?

流产对女性的伤害已经家喻户晓了,而稽留流产相对于普通的流产带来的伤害更大,那么稽留流产后可以吃什么水果?

水果种富含维生素、铁质、以及人体所需的微量元素。所以稽留流产后女性可以吃一些性比较温热的水果如樱桃、荔枝、桂圆、大枣等,不要吃寒凉大的的水果就可以。

水果属性:

寒、凉性水果包括:甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷等。

温、热性温、热性水果可以祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。

温、热性水果包括:杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣等。

香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。流产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上流产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。 橘子 橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。流产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。

山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血

桂圆 中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

红枣

红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产妇食用。

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