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流产后要如何注意呵护?

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  妻子现在已经在家里面休息了,昨天在医院里面做了流产手术,我们的孩子都已经很大了,却意外怀孕了,决定不要孩子了,就到医院做了流产手术,现在身体比较虚弱,总是没有什么力气,那么,流产后要如何注意呵护呢。

流产后要如何注意呵护?

  1,流产后要多吃一些补血的食物,可以喝点乌龟汤,吃点小米粥加红糖都会有很好的补血的作用,需要好好的休息几天,最好在流产后一星期之内都卧床休息,不可以过早的下地活动,更加不要有剧烈的运动,也不可以干重活,女性身体在流产后会比较虚弱,也会表现的没有力气,这个时候就应该多吃一些富含蛋白质的食物,可以多选择:豆类、蛋类、肉类、鱼肉等。

  2,流产后要是出现了胃肠虚寒的话,需要避免吃一些寒凉的食品,如:绿豆、白木耳、莲子等,要是体质阴虚火旺的话,需要避免吃:雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火的食物,只要饮食搭配合理,病人很快就可以恢复健康的,在流产之后的几天时间里都会有出血的情况,还需要勤换卫生巾,穿一些比较宽松的内裤比较好,不可以过于紧身,也不可以穿收腹带,尽量保持良好的心态。

  3,流产后女性的心情也比较重要,家人一定要多给病人一点安慰,尽量缓解病人的疼痛的感觉,而且也不可以让流产后的女性出现焦虑,着急的情况,保持情绪平稳对恢复也会有很大的帮助,也需要避免过早的有性生活,最少要在一个月之后才可以开始性交,要给子宫一个良好的恢复的空间,不然会有一些不利与女性身体健康的影响,也需要避免出现妇科疾病。

  最后,做了流产后的女性需要好好的呵护才可以,只要护理得当的话,就不会影响以后的生育能力,平时需要多喝点水,尽量保持大便通畅,对患者的身体也会有好处,还需要避免吃太多生冷的东西,要保持良好的生活习惯。

 

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