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药流产后吃什么补身体好

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  终止妊娠的方式有多种,其中药流就是一种不用手术的方式,不过药流一般出血时间较长,所以对身体危害也是比较大的,尤其是如果药流不净时,还要清宫,会对子宫造成再一次的伤害。那么药流流产后吃什么补身体好呢?下面来给大家介绍几款很不错的食疗方。

药流产后吃什么补身体好

  1、红枣薏米山药粥:薏米、山药、红枣,各适量,把这三样一起洗净入锅,加适量的水一起煮成粥服食即可,可作早餐也可作晚餐食用,可以补充体内气血,还有调理经络的作用。

  2、黄芪炖老鸡:老鸡一只,姜片、黄芪及各种调味料各适量,先把老鸡清理干净,然后用开水氽烫,再把葱白、姜片、黄芪等都放到鸡腹中,加水及食盐、胡椒粉、料酒等味,用文火慢炖几个小时后即可食用。

  3、阿胶鸡蛋汤:阿胶、鸡蛋,各适量,先把阿胶取出放到碗中,倒满水,让其化掉,然后 再把鸡蛋调均匀后加到阿胶水中,煮成蛋花后加盐调味食用即可。

  4、红糖糯米山药粥:取适量的山药去皮后捣碎,然后和糯米同煮成粥,粥成后加入红糖即可服食。

  5、乳鸽枸杞汤: 乳鸽1只,枸杞、盐,各适量,先把乳鸽清理干净,然后锅内加水,鸽子和枸杞一起炖熟,加盐调味即可吃肉饮汤,一天两次,有益气、补血、理虚作用,对于药流后体虚的调理有很好作用。

  上面就是几款适合药物流产后调补身体的食疗方,对于药流体虚者,不妨可以根据自己的口味来选择适合自己的食疗,以更好的调养身体,帮助身体和子宫恢复,在饮食调理的同时,流产后还要注意做好生活上的护理工作,如要注意休息,避免着凉受寒,注意外阴卫生等,这些对于减少流产后一些不良反应有很大作用。

 

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