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药流后吃什么补身体最好

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  女性朋友们在怀孕早期如果由于身体原因或者是一些其他特殊原因而不能继续妊娠,那么可以服用一些药物终止妊娠。这种流产方式也被称之为药流。药流之后患者一定要多注意休息,在饮食上也不能马虎,那么药流后吃什么补身体最好呢?

药流后吃什么补身体最好

  第一、乌鸡汤

  药流之后女性朋友们可以适量的饮用乌鸡汤。家属在制作乌鸡汤的时候可以在其中加入适量的阿胶、黄精和桂圆等辅料。乌鸡汤能够起到补气养血的作用,而且它的口感清淡,患者接受起来比较容易。

  第二、排骨汤

  很多朋友们在制作排骨汤的时候喜欢在其中加入适量的海带和胡萝卜,这些辅料的添加可以让排骨汤的口感变得更加鲜美。此外,排骨汤中含有一定量的蛋白质和维生素,而且它的骨胶原和骨粘蛋白的含量也是非常丰富的。对于体虚的患者来讲适量的饮用排骨汤能够起到益精补血和滋阴壮阳的作用。

  第三、牛肉

  患者在要在做完药流一周之后可以适当的食用牛肉。牛肉中含有大量的优质蛋白质和优质脂肪,而且牛肉中的铁元素含量也是比较丰富的。铁元素补充得当能够起到补血补铁的作用。

  第四、绿叶蔬菜

  其中比较适合患者尝试的绿叶蔬菜是芹菜、油菜、菠菜等。这些绿叶蔬菜中含有大量的膳食纤维,这类物质可有效预防便秘。

  药流之后患者在饮食方面一定要多加注意,可以适当的食用牛肉,排骨汤、乌鸡汤等汤饮也能够起到非常好的滋补作用。患者在此期间也要注意忌口,千万不要吃一些辛辣刺激性的食物,而且过于寒凉的食物也是千万不能接触的,其中比较典型的寒凉食物是苦瓜、丝瓜等。

 

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