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人流手术后的饮食问题有哪些

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为了自己能够更好的在这个竞争力巨大的社会上立足,常常会选择晚点生孩子。因此,一些怀孕的女性朋友经常会做人流手术。其实人流对于女性的身体的损伤是非常大的。所以,人流手术后的调养成为了身体恢复的关键。

人流手术后的饮食问题有哪些

1、忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

2、不能吃坚硬的食物

因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。

3、忌生冷、寒凉食物

人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

4、少吃或不吃水果

水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

5、适当限制脂肪

  虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。

6、不能吃油炸食物

术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。

通过上述关于人流后的饮食禁忌的介绍,我们知道了一般人流手术后的患者不宜进行大鱼大肉的大补,不宜吃一些水果等寒凉的食品。人流手术后的患者应该吃一些红枣等温热的食品。希望女性朋友们在平时的生活中尽量不做人流手术,因为人流对于女性健康是非常不利的。

 

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